眼看夏天越来越热，很多花友家的花要么都开败了，要么直接休眠了，每天连拍照、发朋友圈的动力都没啦，其实咱可以养一些夏天应景的花，不仅可以美一夏天，还有其它用途，像这4种植物，养在家里不吃亏！即能食疗又养生，还不种上一盆！
向日葵
向日葵的种植四季皆可，重要以夏、冬两季为主。花期可达两周以上。品种可分为“普通观赏用”品种或“食用”种类，个别观赏用品种特点为植株较矮小，通常不超过半公尺。观赏向日葵因而适合栽种于盆栽中;食用品种则植株较为高大，种于正常露天苗圃泥土中，可长至2公尺以上。向日葵成长相称敏捷，花期相称久长可达两周以上，向日葵的生长与温度、水分、光照、土壤等因素关系密切。大部分的花都怕夏天的太阳，只有向日葵，敢追着太阳晒。这黄金大脸盘，看一眼心情就好很多吖有没有，夏天不仅可以观赏，秋天还能结瓜子，咱养几个月就能收获满满啦！
芦荟
芦荟喜温怕冷，当气温降低至15℃时即停止生长，降至0℃以下时开始死亡，因此北方地区须大棚种植或室内盆栽。芦荟是热带、亚热带喜光植物，生长要求有充足的阳光、空气。同时，芦荟又是热带沙漠肉质植物，忌积水、潮湿、不通风透气。芦荟适合在透气性强、渗水性好的沙质土壤中生长，需肥量不大，以有机肥为主，辅以微量元素肥料。
芦荟是公认的好养花，一年四季不用管都能活，夏天家里一定要养几盆，食用、药用都行！
芦荟中可食用的主要是库拉索芦荟、中华芦荟、上农大叶芦荟，其他品种是否可食用还未知呢。最好是挑3年以上的大芦荟叶，切段，剥皮，叶肉厚实，口感也好。
叶肉用清水冲洗几遍，就可以切小块备用啦，无论是冲蜂蜜水、柠檬水，还是和西红柿一起凉拌都是清凉解暑的好滋味，简直就是天然的果冻！
除了吃，芦荟还能消炎镇痛，夏天太阳晒，晚上回家摘片芦荟叶，取出叶肉捣碎，可以直接敷脸，美白消炎，不过花花建议敷5-10分钟就行，太久容易刺激呢~另外有烫伤的部位，用芦荟敷一下，也能缓解疼痛。
石斛
又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、紫萦仙株、吊兰、林兰、禁生、金钗花等。茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达1.3厘米。药用植物，性味甘淡微咸，寒，归胃、肾，肺经。益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。石斛花姿优雅，玲珑可爱，花色鲜艳，气味芳香，被喻为“四大观赏洋花”之一。
石斛中的铁皮石斛，花和茎都可以吃，花泡茶、炒菜都行，茎可以用来煲汤，有滋补的功效。
紫苏
紫苏喜温暖、湿润气候，在阳光充足的环境下生长旺盛，产量较高。以疏松，肥沃、排灌方便的壤土栽培为宜。紫苏有两种，其中一种叶背紫色，有芳香清甘之味，常用此种鲜紫苏叶和嫩姜捣烂加盐拌白切猪肉，白切鸭肉食用；或用鲜紫苏叶加大蒜头，食盐捣烂为凉拌菜食用。有行气健胃，帮助消化，发汗祛寒之作用。
夏天就是吃鱼、吃小龙虾的季节，花花小时候，家里做鱼虾时，老人家都会加一些紫苏，那味道一辈子都忘不了，太香了！
紫苏的香气浓烈，放紫苏的香气浓烈，放在鱼虾菜里可以去腥提鲜。花花建议大家，菜出锅前半分钟放紫苏，或者菜出锅后放上再浇汤，就能把紫苏的味道发挥到极致！
喜欢紫苏的人绝对不能错过的紫苏烤肉和紫苏田螺，这味道···谁吃谁知道
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