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白露
露从今夜白
叶凝白露，山河已秋。白露是一个仙气飘飘的时节，以氤氲作秋的面纱，清风过处，凉意渐浓。白露是孟秋的结束，仲秋的开始，《月令七十二候集解》中说“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。进入"白露"，最明显的感觉就是昼夜温差大，寒生露凝，秋月无边，此时捧上一杯温热的白露茶，可以在驱寒保暖的同时，品味秋的甘醇。
香生露未乾
秋天阴气增、阳气减，会使人有疲劳感。纾解“秋乏”，要改变夏季晚睡的习惯，保证充足睡眠，适当运动，舒缓身心。即使久居室内，也可以养些绿植，如盆栽柑橘、吊兰、绿萝、常春藤、文竹等，可以调节室内空气，保持湿度，增加氧含量。秋天主“收”，情绪要慢慢收敛，凡事不躁进亢奋，也不畏缩郁结，安然处之，才能始终保持生机元气。
“封皮酿蜜水晶寒，入口香生露未乾”，白露时节有吃龙眼的风俗，龙眼益气补脾、养血安神、润肤美容，对气血不足、心悸不宁、健忘失眠等有很好的功效。集齐龙眼、红枣、枸杞、核桃仁、芝麻、葡萄干、菊花、茶叶，还可以打卡赫赫有名的“八宝茶”，八种配料在不同的时段释放出自己独特的滋味，交相呼应，就像丰富而美妙的秋天。
月明人尽望
秋天的美是丰富而和谐的，也是成熟而饱满的。在这个秋天，我们一起回望人社事业十年发展的亮眼成就，将“就业是最大的民生”谨记心间；全力备战第二届全国技能大赛，对标世赛模式，高质量、高标准选拔参赛选手，与全国高手切磋技艺；海纳百川，沪动全球，上海人力资源服务出口基地首次亮相年中国国际服务贸易交易会，设置数说基地、服务全球、品牌塑造、数字赋能、未来展望五大板块，展现包容开放的城市风采。上海人社愿打开窗口，与您共同守望一轮明月！
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人生几秋？我们披星追月，拾取时光中晶莹剔透的露珠，在记忆中封存，再等待一个美好的秋天，启封，去泡醇厚香甜的茶。
文字：雅杰
制图：正瑜
配音、编辑：慧敏
上观号作者：上海人力资源和社会保障
